Различные стили привязанности и их формирование в детствеПсихоПрактики
Различные стили привязанности и их формирование в детстве
046
Различные стили привязанности и их формирование в детстве: как ранние отношения влияют на взрослую жизнь. Вы когда-нибудь задумывались, почему мы выбираем
Дары Жизни
О подсознании
Теория архетипов: как древние образы влияют на наше подсознание
044
Теория архетипов: как древние образы влияют на наше подсознание. На рубеже XIX и XX веков мир психоанализа был на пороге кардинальных открытий.
Дары Жизни
Принципы КПТ: как наши мысли влияют на наши действияПсихоПрактики
Принципы КПТ: как наши мысли влияют на наши действия
044
Принципы КПТ: как наши мысли влияют на наши действия. Каждый день наши мысли определяют, как мы воспринимаем мир вокруг себя, как реагируем на события
Дары Жизни
Практики и техники для развития осознанностиПсихоПрактики
Искусство жить здесь и сейчас: пути к осознанности
045
Жить «здесь и сейчас» означает сосредоточиться на текущем моменте, осознавая свои мысли, чувства и окружение без суждений. Эта концепция играет ключевую
Дары Жизни
Внутренние конфликты: Понимание и преодолениеПсихоПрактики
Внутренние конфликты: Понимание и преодоление
045
Внутренние конфликты — это внутренние противоречия, с которыми мы сталкиваемся, когда наши желания, ценности или убеждения находятся в противоречии друг с другом.
Дары Жизни
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): как это работаетПсихоПрактики
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): как это работает
067
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) строится на принципе взаимосвязи мыслей, эмоций и поведенческих реакций. Основная идея заключается в том, что корректировка
Дары Жизни
ПсихоПрактики
Жизнь без суждений: Путь к безоценочному восприятию
077
Путь к безоценочному восприятию. Жизнь полна событий, моментов и встреч, каждое из которых мы воспринимаем через призму собственных оценок и предубеждений.
Дары Жизни
Когнитивная триада Бека: Важные аспектыПсихоПрактики
Когнитивная триада Бека — или как выйти из сложной ситуации
070
Когнитивная триада Бека — это концепция в когнитивной терапии, разработанная Аароном Беком, пионером в области психотерапии. Эта концепция описывает три
Дары Жизни
Что такое когнитивная терапияПсихоПрактики
Что такое когнитивная терапия
067
Когнитивная терапия — это направление в психотерапии, которое сфокусировано на изменении мыслительных процессов человека с целью коррекции его эмоционального
Дары Жизни