Мы то, о чем мы думаем… Многие задают себе вопрос: почему в жизни всё происходит не так как хочется? Как изменить ситуацию и с чего начать?
Если вы действительно хотите добиться положительных перемен, остановитесь и начните отслеживать свои мысли. Зачем это нужно?
Природа нам подарила Сознание и Подсознание. Это два мощных инструмента, которые есть у каждого человека. И только от вас зависит как вы можете научиться управлять этими замечательными инструментами.
Сознание – это то, что вы осознаете, вам ум, знания и умения.
Подсознание – ваш слуга, компьютер, который знает и помнит всё, что происходило и происходит с человеком.
Сознание зачастую блокирует какие-то воспоминания, особенно если они негативные и травмирующие. Но подсознание помнит всё.
Сделайте подсознание своим помощником и другом, и ваша жизнь начнет меняться.
Мы то, что мы думаем….
Читайте также: Как обрести внутреннюю гармонию с помощью психологических техник
Всё, что происходит с нами, результат наших мыслей. Мысли рождают чувства, а чувства приводят к действиям. От того с какими чувствами вы начинаете действовать и определит полученный в итоге результат.
Самый простой способ начать меняться – это осознанно выбирать то, о чем вы думаете и как вы об этом думаете.
Многие считают, что они не ответственны за свою жизнь и результаты зависят от многих факторов:
- происхождение;
- страна;
- уровень образования;
- окружение;
- неблагоприятное время и обстоятельства.
Но стоит изменить подобное отношение к жизни и к себе. Действуйте осознанно, выбирайте о чем думать.
Например, у человека нет денег. О чем он начинает думать? Конечно же о том, что денег нет. А если изменить ход мыслей и спросить: «У меня сложилась подобная ситуация, что она мне дает? Какие возможности жизнь мне предоставляет?» Изменив ход мыслей подсознание начнет искать ответы на ваши правильно поставленные вопросы, оно не будет испытывать диссонанс, толи ему искать подтверждение вашей никчемности и отсутствию денег, толи заняться более конструктивными поисками и найти возможности и способы заработать деньги.
Мы то, о чем мы думаем… Проводим эксперимент
Не верите? Проведите эксперимент. В течение 2-х недель отслеживайте свои мысли. Ловите их и трансформируйте, задавайте правильные вопросы. И получите правильные ответы. Подсознание обязательно позаботится о вас, у него такая функция заботиться о своем хозяине и находить ответы.
Для начала определитесь чего вы хотите в данный момент времени. Не думайте о том, чего вы не хотите или не можете себе позволить. Фокусируйте своё внимание на ваших желаниях и целях. Вы удивитесь, но через некоторое время вы начнете видеть то, на что раньше не обращали внимание. Например, объявление об интересующей вас вакансии, или курсы, на которые вы давно хотели пойти, но не могли себе позволить, и вдруг эти курсы идут с максимальной скидкой. Или вы вдруг встретите человека, который захочет вам помочь и предложит занять только что освободившуюся вакансию. Не удивляйтесь, это не волшебство, это работа подсознания в действии.
Мы то, о чем мы думаем… Дневник успеха
Запомните! Случается именно то, на чем вы фокусируете своё внимание.
Записывайте свои мысли, а затем записывайте какие события начнут с вами происходить. Это будет вашим дневником Успеха. Каждый вечер подводите итог дня, что происходило с вами, какие результаты вы получили.
Такое нехитрое действие позволит вам изменить своё мышление. Научит вас фокусировать внимание на том, чего вы действительно хотите достичь. Результат: вы перестанете думать о том, чего вы не хотите или хотите избежать.
Делитесь своими впечатлениями и достижениями в комментариях!
