Обо мне… Я, Соколова Татьяна, клинический психолог, человек влюбленный в психологию. Я постоянно обучаюсь, ищу новые знания, ищу новые подходы, которые может применить в обычной жизни любой человек, даже если он новичок в психологии, самопознании и саморазвитии.
Диплом клинического психолога я получила в 2009 году, сразу скажу – училась для себя, как и большинство психологов, хотела решить свои вопросы, понять себя..
Кризис 2016 год
Когда ты обладаешь какими-то знаниями, но не применяешь их по назначению, в жизни случается треш. И я не исключение. В моем случае кризис наступил 2016 году, когда заболела мама и я решила ее спасти. Переехала из Краснодарского края в Ростовскую область, из города в станицу, которую жутко не любила.
Мамы не стало в 2018 году, а следом за ней, спустя 10 дней ушел отец..
После их ухода на моем попечении осталось младшая сестренка Иришка (особенный ребенок). По паспорту – она давно не ребенок. Но из-за особенностей работы ее мозга – она вечный ребенок. Причем возраст этого ребенка варьируется от 5 до 15 лет. Местные врачи ставили диагноз эпилепсия. Но доктора в Институте мозга в Москве обнаружили другую причину. Сам мозг работает нормально, нет никаких органических поражений, но напрочь отсутствует взаимосвязь между правым и левым полушарием. Как следствие плохо работает короткая память (ей сложно запоминать информацию). Зато долгосрочная память работает превосходно, она может вспомнить события 20 летней давности так, как будто это было вчера.
Она всю жизнь жила с мамой, под маминой заботой и опекой. И после ухода мамы я столкнулась с огромными трудностями. Я не имела на тот момент опыта плотного общения с сестрой, да честно сказать и не особо вникала во все проблемы жизни рядом с недееспособным человеком. Имела об этом смутные представления. Мне пришлось перестроить всю свою жизнь и учиться взаимодействовать с нею, находить общий язык.
Скажу сразу, что в таких ситуациях, когда твой мир полностью переворачивается, боль утраты накрывает лавиной, сложно смотреть на вещи позитивно, читать аффирмации и заниматься прочими неработающими техниками. Первые 1,5 года было просто ужасно. Я находилась в режиме робота, запретила себе чувствовать боль, как следствие закрылись все остальные чувства. Я строила навес для машины, шила шторы, меняла интерьер в доме, занималась тяжелым физическим трудом (копала огород) лишь бы не чувствовать. Ира вела себя агрессивно, дралась, ругалась, мы жили словно в режиме американских горок, то очень хорошо, то просто ужасно. Я напрочь забыла, что я психолог, и могу решать стоящие передо мною задачи при помощи психологических техник.
Зато я решила изменить Иру, научить её всему чему смогу, чтобы она стала умной, не впадала в агрессию, в общем стала послушной девочкой и не мешала мне)) Но чем больше я на нее давила, пыталась переделать (причиняла добро), тем хуже был результат.
Принятие
И наконец, спустя 1,5 года, когда боль утраты родителей понемногу начала утихать, до меня дошло: я не могу изменить её, как бы мне этого не хотелось. Единственное, что я могу – это изменить своё отношение к ней. Ведь по сути, я боролась с миром (Богом), кому как больше нравится. Доказывала, что лучше знаю, как тут всё устроено. Но нет, так не работает. Только через абсолютное принятие можно что-то изменить.
Повторюсь. Физически с моей сестрой все в порядке. Проблема в том, что у нее особым образом работает короткая память и нет связи между правым и левым полушариями. Школу закончить она не смогла, все что проходила на уроках вчера, сегодня не помнит и не знает как это делается. В общем во взрослом теле живет маленький ребенок от 5 до 12 лет. Заранее предугадать какой возраст будет сегодня невозможно.
Но наши социальные устои говорят что это неправильно, так не должно быть, человек должен чем-то заниматься. А еще большое давление общество оказывает на родителей таких детей. Ведь если у тебя родился такой ребенок, значит это ты какой-то ущербный. Родители стесняются говорить о проблемах, с которыми сталкиваются. Замыкаются в себе и своем «несчастье». Я не знаю по какой причине ей дана именно такая жизнь. Если она живет, значит это зачем-то нужно, значит у нее тоже есть какая-то миссия. Мы же, как правило, за своими проблемами не видим истины. Мы считаем, что только крутые достижения, высокие должности и так далее имеют значение. А если человек пришел в этот мир, чтобы научить другого любить, принимать мир таким какой он есть – разве этого мало?
С другой стороны, мозг человека не изучен до конца. Исследования продолжаются и как устроен мозг – этот компьютер никто достоверно не знает. В истории были разные случаи восстановления после тяжелых травм. Помню, читала один случай: молодой парень возвратился домой, а в квартире грабители. При появлении хозяина один выстрелил в него, попал в голову и парню снесло часть черепа. Воришки убежали, оставив хозяина умирать. Вернулась домой мама, увидела жуткую картину, сын был еще жив, вызвала скорую. А через 2 или 3 месяца парень пришел в себя, не потеряв способности говорить, думать и так далее. Врачи были поражены, но сделали вывод, что пока парень был в коме, мозг каким-то образом перестроился и заменил поврежденные участки, активировав другие. Молодому человеку делали операции по восстановлению внешности. Вот такая история.
Осознанность
Я начала думать по-другому. Мне нужно ни бороться, ни пытаться ее изменить (кроме агрессии – это ни к чему не приводит). Я поняла, что, пытаясь, изменить Иришку, я боролась с миром с Богом. А это не самая лучшая идея. А принимая ее такой, какая она есть, я прекратила борьбу и согласилась с Миром.
Я начала ее поддерживать. Я поняла, что она уникальная, таких как она больше нет. Ведь по сути каждый человек уникален. Это помогло мне увидеть ее доброту, отзывчивость, уязвимость, ее страх (именно страх остаться одной заставлял ее впадать в агрессию, она просто не знала как по-другому выразить этот страх).
Постепенно наши отношения стали улучшаться. Я научила ее шутить, веселиться. Она стала более самостоятельной. если я занята – она сама готовит на стол, моет посуду, ходит в магазин, помогает делать генеральную уборку. Чего раньше никогда не делала. Она стала моей помощницей, готовой оказать мне посильную помощь. Она даже внешне изменилась. Ее перемены меня очень радуют, ведь они произошли не потому что я хотела ее изменить, а она сама захотела измениться, я лишь направляла и помогала ей.
Мы с ней прошли долгий путь и этот путь продолжается. Теперь я понимаю, что вся эта ситуация была мне дана для того чтобы я могла помогать другим людям.
Я создала этот сайт и канал ТГ для помощи людям. Мои наработки помогают людям изменяться самим и менять реальность, справляться с трудностями и находить выход из сложных ситуаций.
Моя миссия – помочь людям научиться менять отношение к жизни, к людям и к событиям, которые нас окружают, чтобы каждый мог улучшить качество своей жизни. Я уверена, что изменение восприятия может привести к трансформации реальности, открыть новые возможности и достигать поставленных целей с легкостью.
Через мои консультации, я предлагаю:
- Индивидуальные подходы к решению личных вопросов.
- Техники нейтрального отношения к событиям, способствующие психологической устойчивости.
- Инструменты для достижения личных и профессиональных целей.
Я приглашаю вас посетить мой телеграм канал https://t.me/sokolovat, чтобы узнать больше о моей работе и том, как я могу вам помочь.
Если вы или кто-то из ваших знакомых ищете поддержку и направление в путешествии по личностному росту, не стесняйтесь обращаться ко мне. Буду рада предложить вам консультацию и вместе работать над достижением ваших целей.
